广州穗雅医院口腔黏膜科地址：广州市荔湾区黄沙大道185号、问诊电话：020-81602297主要治疗:口腔溃疡、唇炎、口臭、舌炎、口角炎、等口腔黏膜疾病问题

口腔溃疡又称“口疮”，是指内唇、上腭、舌、颊黏膜上的圆形或椭圆形疼痛性溃疡。常被认为是小病，却总是给人带来很大的困扰。吃饭的时候疼，说话的时候疼，睡觉的时候疼。如果两天治不好，位置不对就可能有恶变的倾向。

得了口腔溃疡怎么办？

正确用药

虽然疼痛难以忍受，但应避免滥用消炎镇痛药。请在医生的指导下服药。

合理护理

出现口腔溃疡时，用淡盐水（即4.5g盐+500ml水，拌匀）漱口，减少口腔感染的机会。也可以使用含洗必泰的漱口水，但不建议使用含“酒精”的漱口水，容易引起不适。千万不要把盐、白酒、大蒜直接抹在溃疡处，会刺激患处，加重病变。

预防复发性口腔溃疡从这五件事开始

在日常生活中，我们可以通过以下方法减少口腔溃疡的机会。

1、避免机械损伤。避免吃硬而尖的食物（如带壳的坚果、槟榔、薯片等。).）和辛辣刺激性食物，并积极消除不良种植牙和残根对口腔黏膜的刺激。

2、注意口腔卫生。注意早晚认真刷牙，饭后漱口。刷牙可以有效减少口腔内相关致病菌，从而减少黏膜损伤。注意不要使用硬牙刷。

3、营养均衡。多吃水果和蔬菜。生活中注意均衡营养，保持大便通畅，多吃新鲜果蔬、粗粮等富含膳食纤维的食物。

4、作息规律，避免免疫力下降、经常失眠、熬夜、过度劳累、精神紧张等。会降低免疫力，导致口腔问题频发。建议规律作息，每天保证至少7小时睡眠；同时适当运动，增强体质，提高抵抗力。

5、保持乐观的精神和稳定的心态。一般来说，口腔溃疡的病灶不容易恶变，容易溃疡的人不必紧张焦虑。治疗，规律生活，有助于改善症状。容易患口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的精神状态。

广州穗雅医院口腔黏膜科主任提醒：口腔溃疡可以是口腔黏膜病变的单纯表现，也可以是其他全身性疾病的口腔表现。如采取护理措施后，口腔溃疡仍复发，或单次发作时间超过半个月。患者要提高警惕，及时检查病因，对症治疗。